Wie sollten Patienten mit Zahnspangen ihre Zähne richtig putzen?

Morgenroutine

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Nach dem Aufwachen spülen Sie Ihren Mund entweder mit Salzwasser oder warmem Wasser. Salzwasser entfernt effektiv das klebrige Gefühl im Mund und hinterlässt ein frisches und angenehmes Gefühl.

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Nach dem Frühstück beginnen Sie mit einer einfachen Spülung, um Essensreste zu entfernen, und fahren Sie dann mit der Verwendung eines Wasserflossers und einer kieferorthopädischen Zahnbürste für eine gründliche Reinigung fort. Sie können sich entscheiden, danach Mundwasser als zusätzlichen Schritt zu verwenden, obwohl dies nicht zwingend erforderlich ist.

Nachmittagsreinigung

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Nach dem Mittagessen spülen Sie Ihren Mund sofort aus, um Essensreste zu entfernen. Verwenden Sie anschließend einen Wasserflosser, um schwer erreichbare Bereiche um die Brackets und zwischen den Zähnen zu reinigen. Je nach Ihrer Situation können Sie entweder eine Interdentalbürste oder Zahnseide für eine gründlichere Reinigung wählen. Wenn möglich, wird Zahnseide für eine effektivere Interdentalreinigung bevorzugt.

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Tipp: Interdentalbürsten und Zahnseide können unabhängig oder zusammen verwendet werden. Es wird allgemein empfohlen, sie vor dem Zähneputzen zu verwenden, aber sie können auch nach dem Zähneputzen effektiv sein. Mundspülung sollte nur als zusätzliches Reinigungsmittel und nicht als Ersatz verwendet werden. Wenn sich noch eine erhebliche Menge an Speiseresten im Mund befindet, reicht Mundspülung allein nicht für eine ordnungsgemäße Reinigung aus.

Abendroutine

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Nach dem Abendessen ist es entscheidend, sich gründlich um die Reinigung zu kümmern. Beginnen Sie damit, Ihren Mund mehrmals auszuspülen, um den Großteil der Essensreste zu entfernen. Verwenden Sie dann einen Wasserflosser für eine umfassendere Reinigung, um die Zwischenräume zwischen Ihren Zähnen und um die Brackets zu erreichen.

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Als Nächstes verwenden Sie Zahnseide, um zwischen jedem Zahn zu reinigen. Stellen Sie sicher, dass die Zahnseide sanft den Bereich erreicht, in dem das Zahnfleisch auf die Zähne trifft, ohne zu tief oder zu flach zu gehen, um unzureichende Reinigung oder Zahnschäden zu vermeiden. Nach dem Zahnseiden verwenden Sie eine Interdentalbürste, die in fluoridhaltige Zahnpasta getaucht ist, um die Lücken zwischen Ihren Zähnen, um die Brackets und in schwer zugänglichen Bereichen zu reinigen. Dieser Prozess ähnelt dem Schrubben hartnäckiger Flecken.

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Verwenden Sie schließlich eine kieferorthopädische Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne mindestens 5 Minuten lang mit der Bass-Technik. Spülen Sie nach dem Zähneputzen sanft einmal oder zweimal Ihren Mund aus. Es wird empfohlen, etwas Fluorid-Schaum zwischen Ihren Zähnen zu belassen, um Karies vorzubeugen.

Monatliche Wartung und langfristige Pflege

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Das Auftragen von Fluorid einmal im Monat ist eine effektive Methode, um Ihre Zähne vor bakteriellen Schäden zu schützen. Darüber hinaus sollten Sie anstreben, mindestens einmal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung und Untersuchung zu planen, um sicherzustellen, dass während der kieferorthopädischen Behandlung keine Karies entsteht.

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Wesentliche Werkzeuge für unterwegs: Ein Wasserflosser und Mundwasser sind unerlässlich, wenn Sie unterwegs sind. Nach den Mahlzeiten ist es wichtig, Essensreste so schnell wie möglich mit einem Wasserflosser aus Ihrem Mund zu entfernen. Wenn Sie Ihre Zähne putzen müssen, ist es am besten, mindestens 30 Minuten nach dem Essen zu warten, um Ihren Zahnschmelz nicht zu schädigen.

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Reinigung von kieferorthopädischen Schrauben: Die Schrauben in Ihrer Zahnspange können leicht Nahrungsreste ansammeln, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu reinigen. Nach jeder Mahlzeit verwenden Sie einen Wasserflosser, um um die Schrauben herum zu spülen, und verwenden Sie eine Zahnbürste oder eine Interdentalbürste für eine gründlichere Reinigung. Regelmäßige Kontrollen auf Entzündungen sind unerlässlich, da unbehandelte Infektionen einen Schraubenwechsel erforderlich machen können, was schmerzhaft und unangenehm sein kann.

Reinigung Ihrer Mundpflegewerkzeuge

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Ihre Reinigungswerkzeuge benötigen ebenfalls regelmäßige Wartung. Sprudelnde Reinigungstabletten, die für Retainer entwickelt wurden, sind eine ausgezeichnete Lösung. Neben der Reinigung Ihres Retainers können Sie diese Tabletten auch verwenden, um Interdentalbürsten, kleine Spülbecher, Wassertankreservoirs und Düsen zu reinigen. Eine regelmäßige Tiefenreinigung entfernt effektiv Kalkablagerungen und Bakterien, hält Ihre Werkzeuge hygienisch und verlängert deren Lebensdauer. Diese Methode reduziert den Bedarf an täglichen Reinigungsanstrengungen erheblich.