Bagaimana Seharusnya Pasien dengan Behel Menyikat Gigi Mereka dengan Benar?

Rutinitas Pagi

01

Setelah bangun tidur, berkumur dengan air garam atau air hangat. Air garam secara efektif menghilangkan rasa lengket di mulut dan membuat Anda merasa segar dan nyaman.

02

Setelah sarapan, mulai dengan berkumur sederhana untuk menghilangkan sisa makanan, kemudian lanjutkan dengan menggunakan pem floss air dan sikat gigi ortodontik untuk pembersihan menyeluruh. Anda dapat memilih untuk menggunakan obat kumur setelahnya sebagai langkah tambahan, meskipun itu tidak wajib.

Pembersihan Setelah Makan Siang

01

Setelah makan siang, berkumurlah segera untuk membersihkan sisa-sisa makanan. Lanjutkan dengan menggunakan pembersih air untuk membersihkan area yang sulit dijangkau di sekitar braket dan di antara gigi. Tergantung pada situasi Anda, Anda dapat memilih untuk menggunakan sikat interdental atau benang gigi untuk pembersihan yang lebih dalam. Jika memungkinkan, benang gigi lebih disukai untuk pembersihan interdental yang lebih efektif.

02

Tip: Sikat interdental dan benang gigi dapat digunakan secara mandiri atau bersamaan. Umumnya disarankan untuk menggunakannya sebelum menyikat gigi, tetapi mereka juga dapat efektif setelah menyikat gigi. Obat kumur hanya boleh digunakan sebagai bantuan pembersihan tambahan, bukan sebagai pengganti. Jika masih ada sisa makanan yang signifikan di mulut, obat kumur saja tidak akan cukup untuk pembersihan yang tepat.

Rutinitas Malam

01

Setelah makan malam, sangat penting untuk fokus pada pembersihan secara menyeluruh. Mulailah dengan berkumur beberapa kali untuk menghilangkan sebagian besar sisa makanan. Kemudian, gunakan pemijat air untuk pembersihan yang lebih komprehensif, menargetkan ruang di antara gigi Anda dan di sekitar braket.

02

Selanjutnya, gunakan benang gigi untuk membersihkan di antara setiap gigi. Pastikan bahwa benang gigi dengan lembut mencapai area di mana gusi bertemu dengan gigi, tanpa masuk terlalu dalam atau terlalu dangkal, untuk menghindari pembersihan yang tidak memadai atau kerusakan gusi. Setelah menggunakan benang gigi, gunakan sikat interdental yang dicelupkan dalam pasta gigi fluoride untuk membersihkan celah di antara gigi Anda, di sekitar bracket, dan di area yang sulit dijangkau. Proses ini mirip dengan menggosok noda membandel.

03

Akhirnya, gunakan sikat gigi ortodontik dan sikat gigi Anda menggunakan teknik Bass selama setidaknya 5 menit. Setelah menyikat, berkumur dengan lembut sekali atau dua kali. Disarankan untuk membiarkan sedikit busa fluoride di antara gigi Anda untuk membantu mencegah gigi berlubang.

Perawatan Bulanan dan Perawatan Jangka Panjang

01

Menerapkan fluoride sekali sebulan adalah cara yang efektif untuk melindungi gigi Anda dari kerusakan bakteri. Selain itu, usahakan untuk menjadwalkan pembersihan gigi profesional dan pemeriksaan setidaknya sekali setahun untuk memastikan tidak ada gigi berlubang yang berkembang selama perawatan ortodontik.

02

Alat penting untuk bepergian: Pembersih air dan obat kumur sangat penting saat Anda berada di luar. Setelah makan, penting untuk membersihkan sisa makanan dari mulut Anda secepat mungkin menggunakan pembersih air. Jika Anda perlu menyikat gigi, sebaiknya tunggu setidaknya 30 menit setelah makan untuk menghindari kerusakan pada enamel Anda.

03

Membersihkan sekrup ortodontik: Sekrup di kawat gigi Anda dapat dengan mudah mengumpulkan partikel makanan, jadi sangat penting untuk membersihkannya secara teratur. Setelah setiap makan, gunakan pemijat air untuk membilas di sekitar sekrup, dan gunakan sikat gigi atau sikat interdental untuk pembersihan yang lebih menyeluruh. Pemeriksaan rutin untuk peradangan sangat penting, karena infeksi yang tidak diobati mungkin memerlukan penggantian sekrup, yang bisa menyakitkan dan tidak nyaman.

Membersihkan Alat Perawatan Mulut Anda

01

Alat pembersih Anda juga memerlukan perawatan rutin. Tablet pembersih efervescent yang dirancang untuk retainer adalah solusi yang sangat baik. Selain membersihkan retainer Anda, Anda juga dapat menggunakan tablet ini untuk membersihkan sikat interdental, cangkir bilas kecil, reservoir flosser air, dan nosel. Pembersihan mendalam secara berkala akan secara efektif menghilangkan kerak dan bakteri, menjaga alat Anda tetap higienis dan memperpanjang umur pakainya. Metode ini secara signifikan mengurangi kebutuhan untuk upaya pembersihan harian.